הקול בראש
"לחשוב באנגלית? מה זאת אומרת?"… לפני שאנחנו מדברים על האופן שבו ניתן לאמן את עצמנו להתחיל לחשוב בשפה מסוימת ומדוע זה כל כך חשוב כשאנחנו לומדים אותה, נתחיל בשאלה בסיסית יותר: האם אתם מודעים לכך שאנחנו כל הזמן מריצים מחשבות בראש? מהרגע שבו אנחנו קמים בבוקר אנחנו ואומרים לעצמנו בראש:
"וואי, איך בא לי קפה… רגע, מה השעה? מה עם הילדים? מה אני צריכה לעשות היום…?" והקול הפנימי ממשיך לדבר איתנו בראש: "אחרי העבודה אני צריכה לקחת את הילדים, להספיק להוריד אותם בחוגים בזמן… את מי כדאי לקחת ראשון ואת מי שני? ואז צריך לאסוף אותם מהחוגים, להבין מי מסיים היום ראשון… ומה אני אעשה עם ארוחת ערב אם אני כל אחה"צ בהסעות? להזמין אוכל או שנעשה חביתות זריז כשנגיע? איך נספיק הכל כדי שילכו לישון בזמן? ועוד יש לי זום של העבודה הערב…"
לכל שאלה תשובה?
הדיאלוג הפנימי שמלווה אותנו ביומיום מורכב משאלות ותשובות, שמאפשרות לנו לעבד את המחשבות שלנו, להגיע אליהן מכיוונים שונים ולפעול בהתאם. תארו לכם מצב שבו אין לנו את היכולת לשאול את עצמנו שאלות בעברית; איך היינו מנהלים את כל השיח הפנימי הזה? איך היינו יכולים לחשוב? נשמע מוזר, הא? אבל האמת היא שזה קורה לנו לפעמים, למשל, כשאנחנו נחשפים לנושא או רעיון חדש לגמרי שבחיים לא שמענו עליו…
תחשבו רגע על סיטואציה שבה מישהו סיפר לכם משהו חדש לגמרי, וכשהוא סיים להציג את הנושא הוא פנה אליכם: "יש שאלות?". הרגע הזה שאתם נתקעים ב: "אני אפילו לא יודע מה לשאול…" למה זה קורה לנו? הבעיה היא שחסר לנו תוכן בנושא, אנחנו פשוט נתקעים ולא מצליחים לסדר את המחשבות שלנו לכדי שאלות. אבל מה עושים אם הדרך שלנו לתקשר עם עצמנו ועם העולם, היא דרך שאלות ותשובות?
למשל, כשאנחנו יושבים בפגישה עם קולגה מחו"ל, רוצים לשאול שאלה ואז נתקעים: "רגע, איך אני מתחיל?" האם זה:
"How you did it?" או "How did you do it?" אנחנו אומרים לעצמנו: "לא משנה, אני אשלח את זה אחר כך במייל…" אנחנו פשוט מוותרים ולא מצליחים לפתח שיחה. בלי לשאול שאלות, קשה לנו מאוד לפתח שיח עם עצמנו בראש, ועל אחת כמה וכמה לנהל עם אנשים אחרים שיח פורה. השיח הפנימי שאנחנו מנהלים עם עצמנו הוא הבסיס לתקשורת שלנו עם אחרים. אבל לא רק, אם נבין את זה, נבין שהוא גם הבסיס עבורנו ללימוד אנגלית; הרי ברגע שנלמד לפתח שיח פנימי – כלומר לדבר עם עצמנו בראש באנגלית – יהיה לנו עם מי לדבר ולהתאמן כל הזמן.
איך אנחנו חושבים
רובנו מעולם לא חשבנו על זה, אבל מגיל קטן מאוד, אנחנו לומדים לחשוב בשלושה שלבים:
- הצהרות
- שאלות
- הצהרות >> שאלות>> הצהרות >> שאלות.
וכך חוזר חלילה…
את התהליך הזה ניתן לראות נבנה אצל ילדים קטנים:
- כשהם לומדים לדבר הם מצהירים על כל דבר שהם עושים: "אמא, אני לוקח כלי", "אבא, אני שם מים בכלי"…
- ואז הם לומדים לשאול, וכל היום שואלים שאלות: "אמא, איזה כלי לקחת?", "אבא, כמה מים לשים?"…
- בשלב השלישי, הם מתחילים לנהל דיאלוג חמוד עם עצמם: תחילה ההצהרה "אמא, אני לוקח כלי"… לאחר מכן השאלה "איזה כלי לקַחַת?" ולבסוף הצהרה חדשה "אני לוקח את הכלי האדום".
ככל שאנחנו מתבגרים והמרחב המחשבתי שלנו מתפתח, השיח הפנימי שלנו כולל יותר רצפים של הצהרות ושאלות:
"איך אני רוצה קפה עכשיו… איזה קפה אני אכין? כבר שתיתי שחור, אעשה נס קפה? כן, מתאים לי נס עכשיו." בעזרת המונולוג הפנימי הזה אנחנו לומדים ומטמיעים את התבניות של השפה בה אנחנו חושבים ומתקשרים עם העולם.
לחשוב באנגלית
אז למה אנחנו בבעיה כשאין לנו יכולת לנהל שיח פנימי באנגלית? אנחנו בבעיה כי כאשר אין לנו יכולת לחשוב באנגלית, אנחנו בעצם תלויים במורה שלנו שינסח את השאלה שאנחנו רוצים לשאול בזמן אמת. המורה נמצא לידנו פעם או פעמיים בשבוע, כך שברוב הסיטואציות בהן נתמודד עם האנגלית כנראה שנוותר על עצם הניסיון לדבר. גם כשאנחנו יודעים את המילים, אנחנו הרבה פעמים נתקעים בגלל שאנחנו לא מצליחים לבנות משפט שאלה.
בסיטואציה כמו זו, בה אנחנו נאלצים להתמודד עם שיחה באנגלית ללא המורה שלנו, המחשבות שלנו – שאנחנו חושבים בראש בעברית, כי באנגלית זה קשה מידי – יישמעו פחות או יותר ככה: "הלוואי והיה לי עם מי לדבר באנגלית" או "אין לי עם מי לדבר אנגלית בכלל". כשכבר יש לנו עם מי לדבר, אנחנו כל כך נלחצים מכך (כי זה לא המורה שלנו ואנחנו נמצאים בסביבה לא בטוחה מבחינתנו) שאנחנו פשוט נמנעים מלבטא את עצמנו בכלל… אם נאפשר לעצמנו להתחיל לחשוב באנגלית, ע"י טיפוח מונולוג פנימי בראש שלנו שמבוסס על הצהרה >> שאלה >> הצהרה >> שאלה, נגדיל משמעותית את טווח הזמן בו אנחנו "מתעסקים באנגלית" במהלך היום. בהמשך, היכולת שלנו לחשוב באנגלית תיתרגם ליכולת לדבר באנגלית.
להתחיל לדבר אנגלית עם עצמנו
איך נתרגל את פיתוח השיח הפנימי שלנו באנגלית? נתחיל לבנות אותו דרך פעולות פשוטות. למשל, נסביר לעצמנו איך אנחנו מכינים קפה:
1. "אני הולך למטבח, לאן אני הולך? אני הולך למטבח".
"?I’m going to the kitchen, where am I going? I'm going to the kitchen"
2. "אני לוקח כוס. מה אני לוקח? אני לוקח כוס".
"I'm taking a glass. What am I taking? I'm taking a glass".
3. "אני שם קפה בכוס, מה אני שם? אני שם קפה".
"I'm putting coffee in a glass. What am I putting? I'm putting coffee".
נשמע קצת משוגע, לא? אבל כשהילדים שלנו עושים את זה בטבעיות, אנחנו לא רצים איתם מיד לרופא הקרוב לביתנו. זאת הדרך של המוח שלנו לבנות ולהבין שפה. אחרי שנתרַגל לשאול את עצמנו את השאלות הבאות, הפשוטות יחסית:
?What am I doing? How am I doing it נוכל להתחיל לשאול שאלות מורכבות יותר בסיטואציות מורכבות יותר, בין אם בשיח טכני או עסקי בעבודה: ?What are you planning to do about it? How are you marketing it ובין אם בשיחת חולין במסדרון: ?What are you planning to do this weekend? How are you getting there
הדיבור הפנימי שלנו באנגלית הוא אחד היסודות החשובים ביותר בתהליך רכישת השפה שלנו ויש לתת לו את הכבוד הראוי לו. ועוד טיפ אחד קטן: הקפידו על דיבור פנימי אשר הולם את רמת האנגלית שבה אתם נמצאים. אתגרו את עצמכם קצת בכל פעם; אנחנו רצים כאן מרתון ולא ספרינט. נסו לדבר אל עצמכם בקול חומל ומעצים כשאתם לא בטוחים בדבר מה, או כשאתם יודעים שעשיתם טעות בתוך המונולוג המחשבתי.רוצים ללמוד עוד על שיח מעצים? היכנסו לפוסט הזה כדי לקרוא עוד על העצמה ואנגלית.
רוצים לדעת עוד על השיטה שלנו? צפו בסרטון ההדרכה החינמי שלנו.
חושבים שהתוכנית מתאימה עבורכם? קבעו שיחת התאמה עם אחד המאמנים או המאמנות שלנו.